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Pelvis

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骨盤を中心に全身を整えていく調整のクラスです。
ゆるめること、しめること、動くこと、止まるこそ、すべてバランスです。
身体が本来のバランスとリズムを取り戻していくことを目的とし、日常生活を快適に送れるよう促します。
すべての方のメンテナンスに、いつも運動をされていない方にもオススメです。


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ヨガ&骨盤調整


  ■ 日時 毎週土曜日 11:55-12:55

  ■ 開催場所 荒川区町屋

  ■ 対象 会員さま限定のクラスです

  ■ お問い合わせ お問い合わせはメールにてお願いします。 harmonyyoganews@gmail.com
会員以外の方へ、同内容にてプライベート、セミプライベート、出張クラスの設定が可能です。

  ■ 講師

hitomi