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ホットヨガ(骨盤調整)

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骨盤を中心に全身のバランスを整える骨盤調整のヨガを、温度湿度を高めにしたお部屋で行います。
汗をかきにくい方、冷えやすい方、硬い方もカラダをほぐしやすい環境です。

ヨガが初めてという方も参加されています。

運動量 ★★★
難易度 ★

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骨盤調整ホットヨガ~カラダの中から美しく~


  ■ 日時 毎週日曜日 18:30-19:30

  ■ 開催場所 NAS町屋 〒116-0002 荒川区荒川6-4-9
千代田線町屋駅徒歩1分 / 京成線町屋駅徒歩2分 / 都電荒川線町屋駅前駅徒歩2分

  ■ 受講料 6,000円/月4回(レンタルタオル・バスタオル代込み)
※ 会員の方は更に割引になります。 ※ 毎月20日以降に次月の申込を受け付けます。

  ■ 対象 NAS会員以外の方もお気軽にご参加いただけます。
クラス後にはシャワーをご利用いただけます。

  ■ 募集定員 15名

  ■ 持ち物 動きやすい服装(レンタル有)、タオル(レンタル有)、500ml以上の飲料

  ■ お問い合わせ・お申込 電 話: 03-3892-5821 (クラブ直通)
メール: harmonyyoganews@gmail.com (講師宛)

  ■ 講師

hitomi